Ako používať ľanový olej
Ľanový olej nie je určený pre smaženie, pečenie a iné tepelné úpravy, stačí ho teda len pridať do hotových pokrmov, ryža, dusenej zeleniny, mliečnych výrobkov, šalátov, štiav a pod. Pre jeho charakteristickú mierne orechovú chuť je možné ho do zálievok použiť spolu s olivovým olejom v pomere 1: 1. Ako doplnok stravy možno ľanový olej užívať najlepšie nalačno 1-2 kávové lyžičky vždy ráno a večer.
Ľanový olej je tiež výborným pomocníkom pri starostlivosti o pokožku, vlasy, nechty, v kozmetike či ako prísada masážnych olejov. Zábal na vlasy z ľanového oleja nachádza hojné využitie pri problémoch s lupinami a suchou pokožkou.
Charakteristika ľanového oleja
Spoločnosť Wolfberry ľanový olej každých 15-dní lisuje za studena. Vďaka tomu si zachováva okolo 50% kyseliny linolenovej a maximálne množstvo ďalších látok napr. Pomer omega 3 a 6 mastných kyselín. Zloženie týchto kyselín je veľmi podobné tým, ktoré sa nachádzajú v rybách.
Ľan siaty pomáha normálnemu trávenie, kontrole telesnej hmotnosti a chuti do jedla, normálnu funkciu črevného traktu a jeho pravidelnosti, komfortu pri menopauze, normálnu funkciu pŕs a prostaty.
Ľanový olej Wolfberry je za studena lisovaný olej zo semienok ľanu siateho (Linum usitatissimum L.) bez pridaných farbív a konzervačných látok. Ľanový olej je ideálnym zdrojom pre telo nevyhnutných esenciálnych mastných kyselín v ideálnom pomere 3-4: 1 omega 3 a omega 6 mastných kyselín.
Ľanový olej je bohatý tiež predovšetkým na kyselinu linolenovu (obsahuje okolo 50%), ktorá patrí medzi tzv. Esenciálne mastné kyseliny. Tie je nutné prijímať potravou, pretože si ich naše telo nedokáže vytvoriť. Omega 3 mastné kyseliny sa odporúčajú pri zápalových ochoreniach vedúcich k ateroskleróze, prevenciu srdcových ochorení, arytmie či podpore imunitných funkcií.
Návod na prípravu: Odporúčaná denná dávka je 1-2 kávové lyžičky (najlepšie na lačno) ráno a večer.
Skladovanie: Odporúča sa teda ľanový olej skladovať v tmavom prostredí v chladničke a po otvorení rýchlo spotrebovať. Pre uchovanie rovnako vysokej kvality po celú dobu doporučenej trvanlivosti, je ľanový olej uzatváraný v ochrannej atmosfére.
Zloženie: 100% panenský olej lisovaný za studena z ľanových semien. Bez prídavných farbiacich a konzervačných látok.
Výživové údaje
Energetická hodnota 3400 kJ / 830 kcal
Tuky 95.6 g z toho nasýtené mastné kyseliny 7.6 g, mononesasycené mastné kyseliny 17.1 g, polynenasýtené mastné kyseliny 70.9 g
Sacharidy 0 g z toho cukry 0 g
Vláknina 0 g
Bielkoviny 0.1 g
Soľ 0 g
Obsah: 250 ml
Krajina pôvodu: Česká republika
